Jako, że na wiosnę robi się od dawna oczekiwane wielkie porządki, tak i nasz organizm też pragnie troszkę więcej ruchu i zdrowszego jedzenia. Z tą porą roku kojarzy mi zwiększone zainteresowanie naszą kondycją. A posiłkiem który idealnie z tym współgra jest jogurt. U mnie oczywiście w wersji kawowej :)
Oto co potrzebujemy:
- jogurt naturalny
- 3 płaskie łyżeczki kawy rozpuszczalnej
- cukier, miód bądź słodzik ( można dodać do smaku, ale nie trzeba)
- kakao lub cynamon
Przepis prosty jakiego dotąd nigdy nie było ( co nie oznacza, że poprzednie były jakieś trudne :P )! Kawę zalewamy tak niewielką ilością wody aby się tylko rozpuściła w niej. Przelewamy ją i mieszamy razem z jogurtem. Dodajemy wybraną przez nas substancję słodzącą. Na wierzch sypiemy kakao ( ja wybrałam gorzkie ) bądź cynamon :)
I gotowe !
Proste szybkie i lekkie :) Osobom, które kochają smak kawy na pewno posmakuje :)
A Wy jak zapatrujecie się na mój pomysł na wiosnę ? Jeśli go wypróbujecie to czekam na opinie :)
Ha!, wiedziałam, że prędzej czy później znajdę sposób na zrobienie kawowego jogurtu podobnego do tego, który można kupić w Biedronce. Dziękuuję! ;)
OdpowiedzUsuńAle smakowicie wygląda ! ;) Dziękujemy za odwiedziny ;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam Daria.
Zrobię! :))
OdpowiedzUsuńJa też zrobię, mój chłopak jest wielkim fanem wszystkiego co kawowe :)
OdpowiedzUsuńW tym kieliszku wygląda bardzo elegancko! Pewnie się skuszę na wypróbowanie przepisu, tym bardziej że nie tak dawno kawowe jogurty ze sklepu były moim pomysłem na orzeźwiające ale trochę zdrowsze przekąski w pracy ;)
OdpowiedzUsuńSpokojnych Świąt, miłych rodzinnych spotkań (przy kawie)! :)
mmm wygląda pysznie!! :) na pewno bede próbować!:)
OdpowiedzUsuń